De sauna, het uit Finland afkomstige fenomeen, is nog altijd een populaire vorm van wellness. Maar je moet er meestal wel speciaal voor naar een saunacentrum of sportschool. Zou het niet ideaal zijn als je gewoon thuis een sauna hebt, waar je in kunt stappen als je wilt? Met een goede voorbereiding, enige handigheid en onderstaande stappen is het mogelijk om zelf een sauna te bouwen. Zo geniet je binnen de kortste keren van een lekkere, warme lucht, gewoon in het comfort van je eigen huis.
Aanrader: Dit is echt een leuke klus om zelf te doen! Neem er ruim de tijd voor, koop goed materiaal in en u zult uiteindelijk met veel meer plezier de sauna ingaan als u de sauna zelf met uw eigen zweet in elkaar heeft gezet. Lekker zagen en timmeren en uiteindelijk veel geld besparen! (Ps. Dit mag natuurlijk ook via een kant-en-klaar sauna)
Een sauna bouwen (Materialen)
Een sauna, of het nu een los buitenhuisje is of in een speciale kamer, bouw je van hout.
- In Nederland bestaat er gelukkig Saunahout. Dit is hout met speciale vereisten: Het mag niet scheuren, geen hars lekken, niet krom trekken, niet krimpen, etc. Dit alles om de warmte in de cabine te behouden.
- Voor de bankjes in de sauna, heeft u weer een houtsoort nodig die niet warm wordt. Anders zit dat weer bijzonder oncomfortabel. Laat u goed informeren over deze houtsoorten bij het zelf bouwen van uw sauna.
Verder heeft u de gebruikelijke gereedschappen nodig die u ook nodig heeft voor een echte / grote timmerklus. (Zaag / Werkbank, etc)
Stappenplan voor de Sauna
Het belangrijkste bij het bouwen is de voorbereiding. Waar wil je de sauna hebben? Voldoet deze ruimte om een saunakachel in te plaatsen? Denk hierbij aan de volgende stappen:
- Het ontwerpen van de Sauna
- Oriëntatie op Materialen (lees bovenstaande punten over de houtsoort)
- De techniek van de Sauna
- De traditionele Sauna op Elektriciteit
- De traditionele Sauna op Kolen
- De infrarood Sauna
- Een stoombad
- De constructie van de Sauna
Denk ook aan de volgende punten bij het zelf bouwen van de sauna:
- De kachel moet op een goed plaats staan
- Zorg ervoor dat het houtwerk op maat is.
- Breng het isolatiemateriaal op de juiste manier aan, voordat je het muurwerk en de banken in elkaar gaat zetten.
- Houdt ook rekening met een correcte plaatsing van kachel en dampscherm.
Gelukkig zijn er heel veel kant-en-klare sauna’s als zelfbouw beschikbaar. Op basis van je situatie stelt een saunafabrikant de benodigde materialen voor je samen, zodat je makkelijk zelf aan de slag kunt.
Tips bij het bouwen van een Sauna
Voor een (zelfgebouwde) sauna zijn ook nog allerlei opties en accessoires beschikbaar. Sowieso moet je kiezen voor goed isolatiemateriaal: Niet alleen wordt je sauna dan sneller en beter warm met een minimum aan energie, het is ook belangrijk voor de veiligheid. Denk ook aan het aanbrengen van een ventilatierooster of ventilatieschuif. De vloer maak je natuurlijk ook van hout, en kun je afwerken met speciale vloerlak die geschikt is voor gebruik bij hoge temperaturen.
Leave a Reply